STARKE KINDER - STARKE JUGENDLICHE
SELBSTBEWUSSTE KINDER und JUGENDLICHE LIEBEN DIE SCHULE
In Einzelsitzungen (60 Minuten) begleite ich Ihr Kind oder Ihren Teenager dabei, Druck oder Ängste sanft zu lösen und innere Blockaden an der Ursache zu verstehen - eben dabei, Dinge aus dem Weg zu räumen.
In einem geschützten Rahmen wächst Schritt für Schritt Selbstvertrauen, innere Ruhe und Klarheit.
Ihr Kind lernt auch, bewusst zu handeln statt aus Angst zu reagieren – und wieder entspannter, sicherer und mit mehr Leichtigkeit durch das Leben zu gehen. So wird echte Veränderung möglich und Ihr Kind kann nach und nach wieder sein, wie es geschaffen wurde und nicht wie es sein soll.
Ausgleich 45,00* €
*Der Ausgleich versteht sich nicht für die Leistung auf Zeit, sondern auf DAS ERGEBNIS.
Workshop für Ihr Kind – stark, gelassen und voller Energie
Ihr Kind lernt spielerische Körperübungen kennen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen. Sie können dabei helfen, Anspannung abzubauen, zur Ruhe zu kommen und die eigene Kraft bewusster wahrzunehmen.
Der Workshop verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Freude. So wird Ihr Kind darin unterstützt, Herausforderungen selbstbewusster, gelassener und mit mehr innerer Stabilität zu begegnen.
Dauer: ca. 3-4 Stunden
Preis: 89 € inkl. Getränke und Snacks
Warum ein Workshop für Ihr Kind?
Weil Ihr Kind bereits viele Fähigkeiten und Stärken in sich trägt. Der Workshop unterstützt es dabei, diese bewusster wahrzunehmen, weiterzuentwickeln und im Alltag zu nutzen.
Ihr Kind lernt,
- eigene Stärken und Fähigkeiten zu entdecken,
- Ideen kreativ umzusetzen,
- neuen Situationen mutiger zu begegnen,
- mit Stress, Unsicherheit und Ängsten besser umzugehen,
- Herausforderungen mit mehr Zuversicht anzunehmen,
- sich bei Prüfungen zu beruhigen und zu konzentrieren,
- die eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen,
- Konflikte bewusster und sicherer zu bewältigen,
- Vertrauen in die eigene Persönlichkeit zu entwickeln und
- zu spüren: „Ich bin richtig, so wie ich bin.“
Inhalte des Workshops
Theorie – verständlich & alltagsnah
Gemeinsam beschäftigen wir uns unter anderem mit folgenden Fragen:
- Wie funktioniert gute Kommunikation?
- Was geschieht bei Stress im Körper?
- Wie kann Ihr Kind mit Ängsten und Unsicherheiten umgehen?
- Was bedeutet es, bewusst zu handeln, statt vorschnell zu reagieren?
- Wie lassen sich Kraft, Motivation und Konzentration stärken?
- Wie kann Ihr Kind bei Konflikten ruhig und handlungsfähig bleiben?
- Wie kann es sich gegenüber Ausgrenzung, Provokationen oder Mobbing klarer abgrenzen?
- Was bedeutet „Flow“ und wie kann dieser Zustand entstehen?
Praxis – einfach & direkt anwendbar
Ihr Kind lernt spielerische Übungen, die dabei helfen können,
- zur Ruhe zu kommen und wieder klarer zu denken,
- körperliche Anspannung abzubauen,
- Ängsten und Prüfungsstress gelassener zu begegnen,
- die Konzentration zu fördern,
- neue Kraft zu schöpfen und
- das Selbstvertrauen im Alltag zu stärken.
Die Übungen sind leicht verständlich und lassen sich in der Schule, zu Hause oder unterwegs anwenden.
Ziel des Workshops
Der Workshop möchte Ihr Kind darin unterstützen,
- seine innere Stärke wahrzunehmen,
- mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln,
- herausfordernden Situationen gelassener zu begegnen und
- die eigene Entwicklung mit Freude und Zuversicht zu gestalten.